বক্সিং নতুনদের জন্য একটি পড়া আবশ্যক! আপনি যদি একটি ব্যান্ডেজ মোড়ানো কিভাবে জানেন না, আমরা আপনাকে ধাপে ধাপে শেখাবো।
1. লুপ মাধ্যমে আপনার থাম্ব রাখুন.
2. কব্জি 2~3 বার মোড়ানো।
3. ছোট আঙুলের চারপাশে লুপ করুন।
4. কব্জির চারপাশে ফিরে যান।
5. থাম্ব চারপাশে লুপ
6. প্রতিটি আঙ্গুলের মধ্যে যান।
7. নাকল তিনবার মোড়ানো
8. কব্জির চারপাশে ফিরে যান।
9. কব্জির চারপাশে অবশিষ্ট অংশটি শেষ করুন।
সরল সারসংক্ষেপ
- কব্জি এবং মুষ্টির ডগা হল মোড়ানোর প্রধান অংশ।
- এটি আঙুল একবার মোড়ানো যথেষ্ট, প্রধানত ফিক্সিং জন্য।
- পামের মধ্য দিয়ে যাবেন না, এবং চূড়ান্ত সমাপ্তিতে যতটা সম্ভব পামটি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন; অন্যথায়, এটি মুষ্টির শক্তিকে প্রভাবিত করবে।
- যদিও অনেক ধাপ আছে, এটা জটিল নয়।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কব্জি এবং মুষ্টির ডগা রক্ষা করা!
যতদূর আমি জানি, বক্সিং হাত মোড়ানো বিভিন্ন উপায় আছে. এই নিবন্ধটি তাদের মধ্যে একটি পরিচয় করিয়ে দেয়, তবে একমাত্র সঠিক উপায় নয়। এটা ব্যক্তিগত পছন্দ বা অভ্যাস উপর নির্ভর করে.
ZTTY উচ্চ মানের বক্সিং ব্যান্ডেজ প্রদান করে।দ্রুত চেক করতে এবং আপনি যা চান তা পেতে এখানে ক্লিক করুন।
