কারাতে অনুশীলন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি? নিরাপত্তা সবসময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ! কারাতে কি শুধু খালি হাতে নয়? কেন এটা প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার প্রয়োজন? সম্ভবত এভাবেই আমরা কারাতে নিয়ে ভাবি এবং খেলোয়াড়রা অফিসিয়াল প্রতিযোগিতায় কীভাবে আচরণ করে। কিন্তু স্বাভাবিক প্রশিক্ষণে, আপনার মুখে ক্ষত থাকা মজাদার নয়। তাই ক্যারাটে ট্রেনিং করলে একজন হেড প্রোটেক্টর প্রয়োজন। এখানে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি আপনাকে বিবেচনা করতে হবে।
আরাম এবং ফিট
এটি একটি মাথা রক্ষাকারী সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হতে হবে. হেড গার্ডের আকার বিশেষভাবে মাথার পরিধি অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়েছে। মাথার চারপাশে মোড়ানোর জন্য একটি দর্জির টেপ পরিমাপ ব্যবহার করুন, ভ্রু থেকে প্রায় 1 ইঞ্চি উপরে, সঠিক আকার খুঁজে বের করুন। আরও সঠিক পঠন পেতে, আপনি এটি কয়েকবার পরিমাপ করতে পারেন। সাধারণত, বিক্রেতারা ক্রয়ের জন্য রেফারেন্সের জন্য আকারের চার্ট প্রদান করতে পারে। মনে রাখবেন, হেড প্রোটেক্টরকে আপনার কপালের পাশে এবং মাথার পিছনের দিকে চাপ দিতে দেবেন না এবং কোনও ফাঁক হতে দেবেন না। অন্যথায়, আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন, বা আপনি যখন ঘুষি মারবেন তখন হেড গার্ড অনেক ঝাঁকুনি দেবে এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব অনেক কমে যাবে। চিবুকটিও বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। চিবুকের চাবুকটি যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করা উচিত - খুব বেশি আঁটসাঁট বা খুব আলগা নয়।
দৃশ্যমানতা এবং বেধ
দৃশ্যমানতা গাল এবং কপাল এলাকায় এবং মুখের চারপাশে প্যাডিংয়ের বেধ দ্বারা নির্ধারিত হয়। গাল এবং কপাল হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এলাকা কারণ তারাও সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। স্প্যারিং ট্রেনিং বা প্রতিযোগিতা যাই হোক না কেন, আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষের আক্রমণ দেখতে হবে যাতে আপনি এটিকে মোকাবেলা করতে বা এটিকে ফাঁকি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। প্রশিক্ষণের হেড গার্ডগুলি প্রতিযোগিতার হেড গার্ডের তুলনায় ভারী এবং বেশি প্যাডযুক্ত, আঘাতের সময় কিছু সুরক্ষা প্রদান করে। প্রতিযোগিতার হেড গার্ডগুলি পাতলা এবং হালকা, গতিশীলতা বাড়ানোর জন্য প্যাডিং ত্যাগ করে, যাতে আপনি আপনার মাথা আরও নমনীয়ভাবে সরাতে পারেন এবং আঘাত হওয়া এড়াতে পারেন। কিছু হেড গার্ড হালকা ঘুষিগুলিকে ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে, কিন্তু ভারী ঘুষিগুলি পরিচালনা করার ক্ষেত্রে তারা খুব দুর্বল, তাই আপনি এটিকে উচ্চ-তীব্র প্রশিক্ষণ, হালকা স্প্যারিং বা প্রতিযোগিতার জন্য ব্যবহার করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে দৃশ্য অনুসারে বেধ নির্বাচন করা উচিত।
উপাদানের ধরন
লেদার বা সিন্থেটিক লেদার হেড গার্ড তৈরির জন্য ভালো উপকরণ কারণ এগুলি টেকসই এবং জলরোধী। বেশিরভাগ হেলমেট ইভা ফোম দিয়ে তৈরি, যা এর প্রভাব শোষণ করার ক্ষমতা এবং মাথায় প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, এটি নিশ্চিত করে যে অনুশীলনকারীরা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার সময় সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত হতে পারে। কিছু হেড গার্ডও মুখোশ নিয়ে আসে।
সুতরাং, হেড গিয়ার পরুন যা আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করে। আপনার যুদ্ধ শৈলী এছাড়াও আপনি কি মাথা সুরক্ষা পরেন তা নির্ধারণের আরেকটি কারণ।
