Aশিন গার্ডবাশিন প্যাডআঘাত থেকে রক্ষা করার জন্য একটি ক্রীড়াবিদ এর শিনের সামনে ধৃত সরঞ্জাম একটি টুকরা হয়. এগুলি সাধারণত অ্যাসোসিয়েশন ফুটবল, বেসবল, আইস হকি, ফিল্ড হকি, ল্যাক্রোস, ক্রিকেট এবং মাউন্টেন বাইক ট্রায়াল সহ খেলাধুলায় ব্যবহৃত হয়। এগুলি কিকবক্সিং, মিক্সড মার্শাল আর্ট, তায়কোয়ান্দো, কারাতে এবং পেশাদার কুস্তি সহ যুদ্ধ ক্রীড়া এবং মার্শাল আর্ট প্রতিযোগিতায়ও ব্যবহৃত হয়।
শিন গার্ডগুলি পরিধানকারী এবং খেলার অংশীদারকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ছবিটি ঝেংটু স্পোর্টস দ্বারা নির্মিত শিন গার্ড দেখায়, যা বাছুর এবং ইনস্টেপকে ঢেকে রাখতে পারে। সঠিক আকার খুব গুরুত্বপূর্ণ।
অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকরা বলেছেন যে নবজাতকদের জন্য, শিন গার্ডগুলি পরার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়, যা যুদ্ধ প্রশিক্ষণের সময় নবজাতকদের প্রতিরোধ কমাতে হয়। কিছু নবীনরা তাদের বাছুরের উপর আঘাতের চিহ্নগুলি গ্রহণ করতে পারে না যখন তারা প্রথমে শিন গার্ড ছাড়া প্রশিক্ষণ শুরু করে। একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রশিক্ষণের পর, প্রশিক্ষক শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্তভাবে শিন গার্ড খুলে ফেলতে উৎসাহিত করবেন। এটি যুদ্ধের দক্ষতা আরও উন্নত করতে পারে এবং শিন দিয়ে লাথি মারা হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে পারে।
আপনার শক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা হালকা যুদ্ধে আপনার প্রতিপক্ষকে শক্তভাবে আঘাত করার জন্য একটি অজুহাত নয়, এটি কেবল অনুশীলনের অভাব। তবে শিন গার্ড পরবেন কি না তা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য শিন গার্ড পরা কিনা তাও প্রভাবিত করবে। আমি একজন বন্ধুকে জিজ্ঞেস করলাম, "তুমি কি শিন গার্ড ছাড়া স্প্যার করতে পারবে?" তিনি বলেন, "আমি শিন গার্ড ছাড়াই কয়েকটি স্প্যারিং সেশন করেছি। আমি ভাল নিয়ন্ত্রণে ছিলাম এবং আমার সঙ্গীকে আঘাত করিনি। এক সময়, আমার প্রথম এমএমএ জিমে, কোচ আমাকে এবং একজন লোককে শুধু লাথি মেরেছিল, এবং এটা সহজ ছিল, আমাদের কারোরই শিন গার্ড ছিল না।
আরেকটি বিষয় হল প্রতিরোধমূলকভাবে থামতে শেখা: উদাহরণস্বরূপ, যখন দু'জন লোক মারামারি করছে, তারা দুর্ঘটনাক্রমে চিবুক, যকৃতের অঞ্চল, মাথার পিছনে এবং অন্যান্য দুর্বল জায়গায় আঘাত করতে পারে, তাই আপনাকে থামতে শিখতে হবে! আপনার ইনজুরির কারণে আপনি অর্ধ মাস ধরে প্রশিক্ষণ নিতে পারেননি। আপনি কি মনে করেন না যে এটি আপনার অগ্রগতি বিলম্বিত করেছে?
